笔记本电脑的屏幕亮度在哪里设置

关于笔记本电脑的屏幕亮度在哪里设置的讨论正在各大平台持续发酵，我们精心筛选了最新资讯，希望能为您带来实质性的帮助。

本文以戴尔XPS13,MacBookPro；Windows10,MacOSBigSur11为案例进行讲解。

1、Windows10系统：鼠标右键点击系统桌面左下角的开始按钮，在弹出的菜单项中点击设置选项；在系统设置主页找到并点击显示选项，然后在右侧窗口中找到亮度和颜色设置项，把更改亮度下方的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。

2、MacOSBigSur11系统：鼠标左键点击系统桌面左上角的苹果按钮，然后在菜单项中点击系统偏好设置选项；在系统设置主页第二栏中点击显示器选项，在新窗口中把亮度右侧的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。

3、目前许多笔记本电脑或一体机在键盘上也会有亮度调节的快捷键，也可按下Fn加对应快捷指令键进行调节。

1、点击电脑左下角的“开始菜单”，点击“控制面板”。

2、在控制面板中，点击“显示”

3、点击左侧“调整亮度”。

4、在下方可以看到屏幕亮度，可以自己调整

5、如果需要修改电源计划，点击“更改电源计划”。

扩展资料：

屏幕过亮的危害：

人们在看屏幕时，都希望亮度越高越好，这样画面更艳丽，细节表现更出色。一般的大型家电卖场，为了吸引消费者的注意，往往将环境布置得灯火通明，很多平板电视的亮度也被导购人员调到很高。

在卖场环境下，等离子原本光线柔和、和谐的画面与明亮耀眼的液晶电视画面相比，画面似乎有些显得暗淡、色彩不够艳丽。因此很多人都觉得屏幕亮度越高越好。但事实上，亮度在500流明，对比度在600:1以上的产品就完全可以满足观看需要。过分追求亮度不但使电视的耗电量增加，更容易引发眼睛疲劳，不利于眼睛的保护。

据医生介绍，电视对人体的伤害之一，就是各种强光与反射光，因为不适当的亮度很容易引起眼部疲劳，甚至伤害眼睛的健康，造成眼睛疲劳、近视、散光，白内障等，这也属于光污染的一种。

有关研究人员也指出，当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。

由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质--视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。

因此，选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的平板电视才是对眼睛最好的，实在没必要一味追求太高的亮度。

本文已完